生活中很多人对青苹果情有独钟，喜欢它酸酸甜甜的滋味，也喜欢它脆嫩的口感，其实青苹果不但口感滋味诱人，它的营养价值也很高，对人身体有一定保健作用。那么青苹果的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
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人体的健康，是离不开一些微量元素的。如果人体微量元素缺乏的话，那么也会相应的出血一些健康方面的问题，比如说缺铁就是一种常见的健康问题，而缺铁最明显的影响就是会导致人们出现贫血的症状。当然，想要补铁，可以采取食补。下面我们就来说说含铁高的食物有哪些。
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胃烧灼多见于反流性食管炎、胃酸分泌过多的患者。如果患者出现胃烧灼感，可以吃直接保护胃黏膜的东西立即缓解。下面我们就来看看胃烧灼吃什么立马缓解。
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女性来大姨妈是一个特殊的时期，那几天身体一直处于失血状态，也会有痛经等不适，所以女性在月经期间要多吃点补血养气等温补的食物，调理月经状态，达到补血养气的功效。下面我们就来了解女人来大姨妈吃什么好。
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眼睛是心灵的窗户，因此日常生活中要注意保护眼睛，体现在保护视力、缓解眼疲劳等。下面我们就来看看吃点什么对眼睛好。
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血糖低是糖尿病患者的背面。尽管它不致命性，但会给你很难受。适度的饮食搭配是保持一切正常血糖浓度的重要。那么血糖低吃什么补的最快呢？一起来看看吧。
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月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。那么来大姨妈可以吃什么水果呢？接下来就为大家介绍。
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眼睛是人非常重要的器官，人大部分的活动都需要借助眼睛所提供的视力才能完成，如果人失去了视力，会在各方面的能力都受到严重的影响，失去很多的活动能力。今天我们就来说说老人孩子吃什么食物最护眼。
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大姨妈的到来的期间，女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。女性都会在这段时间注意保养，调整自己的饮食习惯、生活习惯。那么大姨妈吃什么水果好呢？接下来一起看看吧。
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心脏是比较重要的器官，在生活中做好相应的护理工作是非常关键的，通过一些饮食来保护自己的心脏是比较安全可行的。那么哪些食物最护心脏呢？下面为大家介绍六种。
六种食物最护心脏哪些食物可以保护心脏最护心脏
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